Ανάπνεε...

Για όνομα του Θεού,στάσου μια στιγμή,άφησε τη δουλειά σου και κοίτα γύρω σου                    ''Λέων Τολστόι ''

Κάθε ζωντανό πλάσμα ρουφάει ζωή από το σύμπαν και την επιστρέφει. Μεταφυσικά η αναπνοή συμβολίζει το πνεύμα που δίνει ζωή σε κάθε πλάσμα,από το πιο μικρό μέχρι το πιο μεγάλο και μέχρι ολόκληρο το σύμπαν.Τώρα, τούτη την στιγμή,πάρε λίγες βαθιές αναπνοές.Με κάθε εισπνοή πάρε μέσα σου τον πλούτο της αγάπης και με κάθε εκπνοή στείλε τη ζωτική σου δύναμη πίσω στο σύμπαν.Αν νιώθεις αναστατωμένος,τότε κάνε μια παύση και ανέπνευσε βαθιά.Άφησε την αναπνοή να σε εξαγνίσει και να σου θυμίσει ότι αγαπιέσαι και ότι έχεις ένα σκοπό.Δέξου όλα όσα έχει η ζωή να σου προσφέρει και επέστρεψε τα σε μεγέθυνση.Εδώ, τώρα,ψιθύρισε μια ευχαριστήρια προσευχή : Ο Θεός ζει και ανασαίνει μέσα από μένα.Ζω με την Θεϊκή πνοή.